ترند تناول الطعام باليد اليسرى.. هل يقلّل خطر الخرف؟
انتشرت مؤخرًا مقاطع تظهر محاولة أشخاص تناول الحساء أو التقاط الشوكة باليد غير المعتادة، على وسائل التواصل الاجتماعي، والتي سرعان ما تتحول إلى اختبار للتنسيق والتركيز. وتروّج تلك المقاطع لفكرة أنها عادة ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف. في تقرير نشره موقع، هاف بوست، يقول اختصاصيون في علم النفس العصبي أن الفكرة تستند إلى مبدأ صحيح جزئياً، لكنها لا ترقى إلى وسيلة مثبتة للوقاية من الخرف. وقال الدكتور ديفيد غونزاليس، اختصاصي علم النفس العصبي في المركز الطبي لجامعة راش في شيكاغو، إن «لا دليل مباشراً» على أن استخدام اليد غير المهيمنة يقلل خطر الإصابة بالخرف. ووافقه الدكتور بنيامين روزنشتاين «Benjamin Rosenstein»، الأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة مينيسوتا، مؤكداً عدم وجود دليل على أن هذه الممارسة تمنع المرض. مع ذلك، قد يكون للتحديات الجديدة دور في دعم القدرات المعرفية. ويوضح غونزاليس أن الفائدة المحتملة لا تتعلق باليد نفسها، بل بمدى استمرار الشخص في تعلّم مهارات متنوعة تتطلب جهداً ذهنياً. فبمجرد إتقان استخدام اليد الأخرى، يتراجع عنصر التحدي. ويشير الاختصاصيون إلى أن تعلّم لغة جديدة، أو ممارسة هواية، أو تجربة وصفة غير مألوفة، قد يكون أكثر أهمية من تكرار حركة واحدة. كما ترتبط صحة الدماغ بعوامل أخرى، مثل النشاط البدني، والنظام الغذائي المتوازن، وضبط ضغط الدم والسكري والكوليسترول، والنوم الجيد، والتواصل الاجتماعي. أما تناول الطعام باليد غير المهيمنة، فيبقى تجربةً آمنةً غالباً، لا وصفةً طبية.